在我看来，如果说，有什么是跟生命同等长度，那便是生活习惯。生活习惯，会决定人的生活质量，透露一个人的生活态度，一个人的生活态度又会决定这个人的处事作风。一个人的处事作风，也基本决定了他人生旅途的风景。
倘若你问我，最欣赏谁的生活习惯。那我又要多言一句，没有谁的生活习惯是最被人欣赏的。人非圣贤，孰能无过。如果我们统一而论，拿着某个人的生活习惯，做唯一标杆，这就犯了入门生活习惯修炼的第一个禁忌。
比如，我们敬爱的毛主席，他在冬季之期，依旧游过穿城而过湘江，保持着冬泳的习惯，佩服，欣赏。但是，毛主席喜欢抽烟，并且烟瘾很大，这样的生活习惯，确实我不接纳的。所以，我得说，生活是方方面面的，生活习惯也是大大小小，林林总总的。我们不能以某个人，某几个人为标尺，在自己的生活金纸上，洋洋洒洒，大作文章。
那这样，可如何是好？
我认为，生活习惯，就好比一个二维平面上的曲线，做图时，应该顾及横轴的物质性质，和纵轴的灵魂性质。如果加上时间，倒也可以扩充为一条动态更新中的三维曲线。
换而言之，有助于我们身体健康发展的物质性质的，和积极乐观地充实我们精神，实现我们目标的灵魂性质的生活习惯，便是一条参考曲线，而那些我们欣赏的某人的某个生活习惯便是散步在这参考曲线的周围的点。而我们自己的生活习惯实际曲线肯定存在偏颇，所以我们应该努力去靠近。
就好比，你的目标，是减脂塑形。而你的实际生活习惯对应的横轴，即物质性质，却是不运动，懒，还暴饮暴食。那么即使精神层次靠近参考曲线，但是物质层次却会使最后这个点偏离参考曲线。而某个女健身明星的饮食健身生活习惯便可以是你参考曲线旁的点了。而你可以以她为启明星，在减脂塑形的生活习惯二维图上，把自己实际点改造到无穷逼近参考曲线。
用接地气的话说，咱们要从思想上高度重视到修炼生活习惯的必要性，和在行动上秉承修炼理想的生活习惯的规章制度。
那么，为什么我们需要在大学生这样的群体中呼吁修炼生活习惯的重要性呢？
一则，大学之前，绝大部分的我们，在应试教育下的三点一线紧张气氛中，在家长老师同龄人的监督下，本体生活习惯潜在的恶势力没有滋生的温床。这也是为什么如今，曾经的好学生会成为今天“打酱油”师傅。大学之后，世事纷杂。而大学时期，我们有足够的时间和空间去认识真实的自己，如鲁迅先生有言：“直面惨淡的人生”般，认识到最纯粹的自己，比如自己好或坏的生活习惯。二则，这些生活习惯的价值，会在大学期间得到最高的体现。21世纪成年人，生活重心在于工作。而一个人的第一份工作，基本会影响这个人一生的轨迹。
在大学期间尽可能地修炼，缩小自我实际生活习惯曲线图和参考曲线图的差距，从精神层次上和物质层次上，在大学谢幕之时，让更优秀的自己和足够优秀的工作相遇，这是我们每个人在大学之途中，不应辜负的使命。
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